隆乳手術

女性乳房的健美，與日常飲食有很密切的關係，這一一位點已為現代醫學研究所證實。

一一般來說，乳房的大小和體態胖瘦基本相稱。胖人的乳房中脂肪積聚較多，所以乳房大些;體瘦的人，乳房中脂肪積聚也相應減少，故乳房小些。為促進青春期乳房發育，或是避免中老年後出現乳房萎縮，演變以吃一些富含維生素電子以及有利激素分泌的食物，加捲心菜，花菜，葵花籽油，玉米油和菜籽油等。維生素乙族也有助於激素合成，它存在於粗糧，豆類，牛乳，牛肉等食物中。因為內分泌激素在乳房發育和維持過程中起著重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增長，黃體酮使乳腺管不斷分枝，形成乳腺小管。對於乳房發育不豐滿的女性，還應多吃一些熱量高的食物，如蛋類，瘦肉，凝膠，核桃，芝麻，豆類，植物油類等，使瘦弱的變體變得豐滿，同時乳房中也由於脂肪的積蓄而變得豐滿而富有彈性。

對於乳房瘦小或大小不均者，除了注意睡姿，按摩運動並輔以藥物治療外，採用飲食療法不失為一大捷徑。

豆漿燉羊肉：淮山150克，羊肉55克，豆漿500克，撓曲，鹽，姜少許，燉2受熱，每週吃2大本。

海帶炆鯉魚：海帶200克，豬腳一隻一，凝膠150克，鯉魚500克，蔥，姜，撓曲，鹽，酒各少許。先用薑，蔥煎鯉魚，煮後放入配料炆（用微火燉） 。

荔枝粥：荔枝幹15枚去殼取肉，蓮子，淮山各150克，瘦肉250克，同煮粥，每週吃2大本。

醫學專家們還發現，大約1 / 3的癌症發病與飲食有關。近年來的研究指出，婦生飲食習慣的改變，尤其是脂肪飲食可以改變內分泌環境，加強或延長雌激素對乳腺上皮細胞的刺激，從而增加患乳腺癌的危險性。如脂肪攝入量與絕經後婦女乳腺癌的危險性有關，所以中年以上的婦女，應該控制脂肪的攝入。美國居民每人每日的脂肪攝入量是中國人的2.5倍，其乳腺癌發病率是亞洲、非洲、拉丁美洲地區的4倍。

對乳腺癌高發和低發地區人群的飲食成分對比分析還表明：魚蛋白，維生素四等有保護乳腺，預防乳腺癌的作用。吃魚和含 維生素四的食物較多的人，乳腺癌的發病率也最低。最近有報告稱： β胡蘿蔔素，維生素丙，纖維素，單醣與多醣，德語，法語，鎂等有保護乳腺的作用。

為了預防乳腺癌的發生，營養學家告誡人們在限制高脂飲食的同時，應多食下列一些有益於乳腺保健的食品。主食中有小麥（麵粉） ， 21:39 ，大豆，牛奶其其製品和一些雜糧;蔬菜類食品中有大蒜，洋蔥，蘆筍，南瓜，黃瓜，苦瓜，絲瓜，示，菜花，萵苣，胡蘿蔔，一蘿蔔和些蔬菜等;魚類尤其是甲魚泥鰍和黃魚，帶魚，牡蠣，海參，章魚，魷魚以及海產品如海帶，石花菜，海嵩子等。