隆乳手術

一個科學且方便的公式，可以幫助你了解胸部的大小

先按圖所示測量你的胸圍(單位：厘米)，再測量出你的淨身高(單位：厘米)。 然後開始計算。

胸圍÷身高=?
得出結果後，就可判斷出自己胸部的大小了。 根據你的結果，就可以找到相應的判斷。

≤0.49胸圍太小
=(0.5～0.53)標準
≥0.53美觀
>0.6胸圍過大

豐胸攻略，讓你重塑美胸曲線：

▲自調精油一周胸部升級法
按摩是促進乳房健美的有效方法。建議每天用溫水洗澡後，首先調好精油：玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁或玫瑰2滴+依蘭5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁，然後就按摩乳房10——15分鐘，以促進這些經脈的氣血循環與淋巴循環正常，加強胸部的新陳代謝和血液循環，刺激乳腺組織吸收乳房成長的養分，最終達到豐胸目的。

力道不要太粗暴，否則是拔苗助長，反而容易得到反效果。方法如下：

A法：
1、以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。
2、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。
3、在雙乳間做8字形按摩。
4、每個動作重複20次。

功效：刺激胸部組織，讓乳房長大。

B法：
1、身體站直後，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展。
2、持續五秒鐘之後，換伸展左手左腳，將身體盡量伸直。 3、左右輪流伸展約各五次，每個動作重複8——10次。

功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲線。

C法：
1、每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3——5分鐘。
2、用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20——50次。
3、只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2-3個月。

功效：可使乳房隆起2——3厘米。

方法二：豐胸產品—丰乳霜、丰乳膏、豐胸藥

目前，市場上有不少所謂的健美丰乳霜，丰乳膏，張可頤、何超儀、孫佳君、吳君如等一眾港臺女明星們更成為各種豐胸藥或豐胸膏的代言人。 效果如何不得而知，產品產生的反應因人而異，而且還與使用者的生理狀態條件和遺傳背景有關。

經有關部門測定，大多含有雌激素特別是己烯雌酚，將它塗抹在乳房上，確實能使乳房有所增大，但效果並不持久，停藥後乳房恢復原樣，尤其是它還會引起色素沉著、黑斑、月經不調等不良反應。
凡是月經正常的少女，體內並不缺乏雌激素，如果為了丰乳而人為地大量使用雌激素，即會抑制自身體內雌激素的分泌，結果弄巧成拙，反而抑制了乳房的發育。

至於服用豐胸藥的婦女要注意不要大量濫用雌激素，患有甲狀腺機能亢進或其它甲狀腺疾病，有女性受體如卵巢、子宮、乳腺腫瘤、乳腺增生、泌乳或其他腫瘤的患者及妊娠期、哺乳期婦女禁止使用。 特殊醫護期的女性請遵醫囑。

▲讓胸部二次發育的運動

廣東省婦幼保健院乳腺病防治中心張安秦主任推薦，女性經常鍛煉對乳房有益。 特別是游泳，水對乳房有“按摩”作用，而且游泳有利於腹、腰肌鍛煉。 其中，自由泳和仰泳豐胸效果最好。 此外，還可多做胸部運動，例如俯臥撐及各種球類運動，隨時保持挺胸收腹等。

雖然乳房組織並無肌肉，不能通過鍛煉使之增大，但鍛煉可增強乳房下面的胸肌，胸肌發達可使乳房突出，看起來乳房就會豐滿一些，因此早晨和晚上做做擴胸，深呼吸運動，有利於胸肌的均勻發達。
張安秦還提醒，有的女性認為塗抹的激素危害小，其實，外用激素短期見效，但是有許多隱患，有時還會釀成嚴重後果，甚至危及生命。 比如乙烯雌酚，由於存在一定的副作用，患有肝、腎疾病者慎用，有乳腺癌病史或乳腺癌家族史者禁用。

即使在醫生的指導下，用它促進乳房發育，也僅限於卵巢功能衰竭或功能低下，無月經來潮的婦女。 市場上有的丰乳膏含有雌激素，特別是乙烯雌酚，將它塗抹在乳房上，確實能使乳房有所增大，但效果並不持久，停藥後乳房恢復原狀。